本日予約電話がつながりにくい時間がありました。
お電話下さった方申し訳ありませんでした。
リフレ塾の方で今日もボディケアのプレレッスンがありました。
お客様に不快な思いをさせない為にも骨、関節、筋肉の機能、場所をしっかりマスターしていただいています。
今日取り上げた中の菱形筋という筋肉。
この筋肉は肩を前方に引っ張る胸筋の力によって常に緊張状態にある筋肉です。
最近肩が重かったり、回らなかったりする方、ここの緊張が限度を越えていませんか？
もちろん、この筋肉だけでなく他の筋肉が関係している場合もあります。
体の仕組みというのは勉強すればするほど奥が深く面白いものです。
ちなみにレッスンで参考文献として使わせていただいているのはこちらの本です。
「クリニカルマッサージ」
写真が非常にわかりやすくおすすめですよ。
