冷えとり健康法

当院の常連のお客様のHさんが最近ある健康法を行っているようで、興味深かったので取り上げさせて頂きます。

Hさんが行っているのは冷えとり健康法と呼ばれるもので、毎日絹と木綿の靴下を重ねてはく事を続けているそうです。

ここ最近（2012年冬）、季節的にも冷え性がひどくなる方が多い中でHさんの足は明らかにあたたかく、この健康法の効果が確実に出ている印象でした。

冷えとり健康法を紹介されているサイトにこのような文面がありました。

靴下を重ねばきしますと、足元が暖かくなり血の巡りがよくなりますから、足元から毒がどんどん出てきます。これは、足の裏には体のどの部分よりも汗腺が多くあり、内臓のツボも多いからです。
（冷えとり健康法　トラジの会　様のサイトより抜粋）

やはり足というのは多方面多くの方達から健康の為の重要な部位として認識されているんですね！

皆さんも是非足から健康に！