ストレス 精神疲労でお悩みの方
当院に多いお客様、どこの整体院にも多いと思われるお客様、
それは、体の不調の主な原因が精神疲労からきているお客様です。
当院では、このようなお客様の改善例が多いです。
これは、足裏への刺激をベースにした施術が心と体のケアに適しているからではないかと考えています。
そこで、
これからこのホームページでも精神疲労に関する情報と改善法なども載せていけたらと考えています。
まずは、TV、雑誌などでもとりあげられる事の多いうつ病に関して。
うつ病になる原因のひとつとしてセロトニンの不足があげられます。
セロトニンとは、脳内の神経伝達物質のひとつで精神を安定させ、安らぎを与えてくれるホルモンです。
これが不足すると、
・不安になりやすい
・イライラする
・集中できない
・夜眠れない
・疲れやすい
といった症状がでてきてしまいます。
うつの改善に非常に重要なキーとなるこのセロトニンですが、このホルモンは体の中のここに存在します。
下の絵のピンク色の部分。
ここは、脳の中の脳幹という部位です。
脳幹は細かく分けると中脳、間脳、橋、延髄という部位に分けられ、このうち間脳にはうつの改善にもう一つ重要なキーとなる自律神経を司る視床下部も含まれています。
当然外から直接触る事はできない脳幹ですが、ここにつながる反射区というのが人間の体には存在します。
それが足裏のこの部分
うつ病の方、うつ病の兆候がある方、精神的ストレスを抱えている方というのはここの部分に必ずといっていいほど反応がでています。
当院の施術では、うつ病及び精神疾患のお客様へはここに一定の圧で刺激を与える事によりセロトニンの分泌をうながし、自律神経のバランスも整え症状の改善に導かせていただいています。
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