前回につづき、今回は手のリアル反射区表を作ってみました。

各指ごとにゾーン分けすると、このような感じになります。

同じゾーン内に入るものは、それぞれ影響を与え合うと考えられておりますので、

例えば、ゾーン１に入る親指を動かすと、同じゾーン１の脳や胃が活性化される、

ゾーン２に入る人差し指を動かすと、同じゾーン２の肺、腎臓、大腸、それから絵的に怖くなるので省いていますが目などもゾーン２なのでそれらが活性化されるという事がいえます。

指を動かす事で脳が活性化される、そして器官や臓器も活性化される。

指を動かすって本当に体にいいんですね。

指を動かしながら、頭を使う、五感を刺激するという事を行うとさらに効果的だと思います。