◯◯練習 出来ない事を出来るようにする為の鍵 

リフレクソロジーを習得するのに、皆さん最初は苦労されます。
最初はなかなか体がうまく動かないものです。

でも、
正しいやり方を繰り返し練習していくことで、いつの間にか何も考えなくてもできるようになります。

これは大脳と小脳の働きが関係しているんですね。

まず大脳が正しい体の動かし方を覚えます。

そして、小脳の働きによって、その覚えた事を無意識的にできるようになります。

箸を持つのも、自転車に乗るのも、最初は練習しなければできなかった事が一度覚えてしまったらもう、何も意識しなくてもできるようになっていますよね。

これも大脳と小脳の働きが関係しています。

たとえ、自分にはこんな事できないと思っている事であっても、

反復練習によってできるようになる事は無限にあるはず。



私は今、ジャズのスタンダード曲をウクレレで毎日反復練習中です。