左右どちらかの肩だけ決まってこるというお客様がよくいらっしゃいます。

背中側だけでなく、鎖骨近くまでこるという方の原因で多いのが肩掛けバッグによるもの。

掛ける側が決まっている方は、通勤時などできるだけ左右交互にかける事がおすすめです。

肩掛けバッグに比べて、リュックは重心が偏りにくく、おすすめという記事をかなり昔に書いたと思います。

ただ、リュックの場合も荷物が下に下がり過ぎているとバランスをとろうとして体が前かがみになりそれも肩こりの原因となるのでご注意ください。

リュックがなぜかお気に入りのしょうちゃん。