1月から3月はインフルエンザの流行がピーク。

インフルエンザが流行してきたら、特に高齢者や慢性疾患を抱えている人、疲労気味、睡眠不足の人は、なるべく人ごみや繁華街への外出を控えた方が良いと言われています。

また、熱は勿論、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感などの症状が突然現れた場合は、整体よりも先にまずは医者の診察を受けるようにしましょうね。