足の親指を刺激すれば・・・


 

足の親指には沢山の反射区が集中しています。

おおまかには、脳、鼻、あご、首、扁桃腺、など。

人間の頭部とリンクしているんですね。

親指裏側全体をうまく刺激すれば頭痛不眠症に、


親指外側の上部なら鼻のムズムズ感に、


といった具合にツボ刺激と同じように反射区への刺激が体の不調改善に役立ちます。



ここへの刺激って意外と難しいようで、リフレ塾の生徒さんも苦労されています。

一般の方向けには、100円ショップなどでも簡単に手に入る、

こんなものを使って刺激するのがおすすめですよ。