簡単でありながら、全身の筋肉や心肺機能を効率的に鍛えられるウォーキング。
お客さんにもお勧めする事が多いのですが、これを非常に真面目に取り組んでいる方がいます。
昨年から当院に定期的に通って下さっている主婦のNさん。
この方の足裏は最初に来られた時と比べてタコや角質もなく、非常に綺麗な状態を保っています。
タコや角質とまでいかなくても足裏のどこかしらが硬くなっている方というのは非常に多くいます。こういったものは施術を通して一時的にやわらかくしても、普段の歩き方が悪ければすぐにまた再生してしまいます。
Nさんの場合は、歩き方の改善にも非常に真面目に取り組んで下さっていて僕自身も見習いたいくらい。足裏が綺麗になると共にお体の調子もどんどん良くなっていってるようです。
理想的な歩き方に関してはこちらの方で簡単にまとめています。
理想的な歩き方
なかなか歩き方が改善できない方はご相談くださいね。
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